“保持真实”这是许多人经常使用的俗语，译为中文就是“做你自己”。如果你想进一步了解关于“保持真实”这个词的内容，可以阅读下面的这篇文章。
生活建议: 保持真实意味着什么
基本上就是“做你自己”，人生很长，为什么为一些不开心的事情烦恼太久，做好自己就足够了，让自己变得更好，你不会因为不同的人而变成千变万化的你。
做最真实的自己，让生活变得更有趣，有时候需要有些“自私”，这样才会更快乐。
黑人经常这样说，意思是他们不装蔑，对你真诚或者表里如一。
比如，许多黑人说唱歌手喜欢标榜自己的黑帮背景或者很富有，这些大多是虚假的，因此每个人在唱歌时都会强调自己的黑帮生活描述是真实的，所以这句话在嘻哈音乐中最为常见。
保持真实是一种梗
这是美国人常用的口语，用英文解释就是： “to behave in an honest way and not pretend to be different from how you really are.” 简单来说就是“做你自己”。
外国人通常在告别时说这句话的目的是因为外面的社会变化很快，每个人的变化也很快，所以说这句话是希望下次再见时对方不要变得自己都认不出来。