盛夏炎热，大暑难熬
值此今日（7月23日），我国迎来大暑节气，标志着一年的最热时段正式到来。《乙未六月大暑》诗云：”天分四季，炎热不堪。”意指一年平分春夏秋冬四大季候，其中最令人生畏的当属暑热蒸腾的大暑。那么，大暑究竟有多难熬？为何其热量远超小暑？本文将通过全国高温酷热分布图，探究大暑期间我国最热的区域。
大暑居全国高温榜首
大暑是夏季的最后一个节气，也是全年最热的节气。”大者，乃炎热之极也。”这句话充分诠释了大暑的炎热程度。大暑节气的平均气温在二十四节气中名列榜首，高温日数最多，极端高温出现的次数也傲居群雄，可谓”炎热之冠”实至名归。
从全国高温酷热分布图可以看出，1991至2020年间，一年中高温峰值出现在大暑期间的区域最大，占到全国的近三分之一，其次是小暑期间，其余地区的高温峰值则零散分布于立秋、小满、夏至和谷雨时节。
气象专家石妍指出，大暑是夏季的最后一个节气，此时地表蓄积和发出的热量达到了一年中的高峰期。尤其是南方大部，”湿热交蒸”之势尤为 pronounced。在江汉、江南以及华南北部等地，一年中高温极值都出现在大暑节气。此期间也是南方各大城市最为炙热的时候，武汉、长沙、合肥、南昌、福州等省会城市创纪录的高温均出现在大暑期间。
在北方，青海东部、甘肃、内蒙古中部、东北地区东南部等地，历年来的最大高温值也出现在大暑节气。
南方暑热攀顶，北方迎来雨季
“南州大暑如何堪，雪冰不解三伏凉。”大暑正好处于”中伏”前后，为一年中最热的时间段，此时我国高温、暴雨多发，”湿热交蒸”现象达到顶峰，南北携手共处”蒸笼”之中。
每逢大暑，我国夏季区域将扩展至约530万平方公里，达到一年中的峰值。在大暑期间，夏季开始盛极而衰，随后进入立秋节气，秋季将逐渐扩大地盘。
大暑节气的平均气温在二十四节气中最高，平均高温日数最多，极端高温出现次数也最多，可谓绝对的”三料冠军”。在南方，无论是气温绝对值还是高湿度下的体感温度，都会在大暑期间达到一年中的 đỉnh峰。而在华北一带，此时高温出现的频率通常低于芒种和夏至，但由于大暑期间雨水增多，空气湿度较大，体感温度往往更高，与之前烤炉般的干热相比，此時蒸し風呂般的闷热更加令人不适。
炎热之外，大暑时节也常伴有暴雨。北方地区有”七下八上”的雨季说法，意指7月下旬至8月上旬这一时间段，北方将迎来一年中降雨最集中的时期。此時华北、东北等地暴雨 thường Bất ngờ và dữ dội,格外需要注意可能的旱涝急转现象。
台风活跃，需做好防御
每逢大暑，南海和西北太平洋台风集中生成和登陆我国。华东及华南沿海等地民众应密切关注台风预警预报，提前做好防台风准备，远离危险区域。
物候变化，农业不辍
大暑有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌易于滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，夜晚时分经常可以看到萤火虫飞来飞去寻找食物.土地潮湿，有利于水稻等喜水作物的生长。在这雨热同季的潮热天气里，往往会有大雨倾盆而下。
虽然大暑时节酷热难耐，但农业生产却依然没有停歇。此时高温多雨的天气十分有利于农作物生长，尤其是种植双季稻的地区。”早稻抢日，晚稻抢时。”人们在及时收割早稻的还要兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。唐诗《悯农》中”锄禾日当午，汗滴禾下土”句，便是对炎炎烈日中劳动人民在田间辛勤劳作的真实写照。
[大暑习俗] 有备无患，迎夏纳凉
自古以来，民间流传着伏天饮茶的习俗，这种伏茶通常由金银花、甘草等中草药制成，具有清凉消暑的功效。大暑还有一系列独特的习俗活动，例如焚烧伏香、晾晒伏姜等。作为一年中最为炎热潮湿的节气，大暑养生保健格外重要，”防暑”和”祛湿”是重中之重。
炎炎夏日，酷暑难耐，不妨怀着一颗童心，去感受时序变化，静待清风的到来。或许，儿时的几件小事，如一块西瓜、一支冰棍，都能让这个夏天变得不再难熬。