文 | 凝妈
疫情阻碍了开学，网课让大孩子应接不暇，但幼儿园小朋友却不能同步上课，因此需要家长陪伴。日复一日地陪伴，家长们也是绞尽脑汁。
家长们分享的日常玩乐中，有的套圈、有的保龄、有的爬纸杯、有的跳鞋子、有的捉迷藏，花样层出不穷。
这些游戏固然趣味无穷，但大多偏重于大动作发展。若每天如此，地板咚咚作响，邻居难免会有意见，影响邻里和睦。家长们需要另辟蹊径，寻找动静较小的新活动。
这类活动并非没有，很多动手游戏既能进行室内操作，又能促进手部精细动作发育，从而促进脑部发育。
简而言之，精细动作就是孩子的动手能力，由手指或手部其他部位的小肌肉或小肌肉群运动完成，并在知觉、注意力等多方面心理活动的配合下完成特定任务。
精细动作最基础的包括晃动双手、拍手、搓手、屈伸手指等；高级一些的动作包括抓东西、捏物品、撕纸、拿勺子吃饭、穿脱衣服、使用剪刀、写字、翻书、玩球、搭建积木、玩橡皮泥、做手指游戏等等。任何涉及动手操作的动作都属于精细动作。
教育家苏霍姆林斯基曾说过“儿童的智慧在手指头上”。
精细动作的发展程度反映了孩子的神经系统是否发育成熟，是评价孩子智能发展水平的重要指标。精细动作并非孤立的能力，要想很好地完成任何操作，需要意识参与、大脑计划、依靠肌肉协调、控制力量，以及知觉参与才能协调完成。精细动作能够促进大脑皮层相应区域的认知能力发展，让孩子变得更聪明。
举个例子，写字时，我们需要使用拇指、食指、中指捏笔，无名指和小指支撑，并在肌肉力量的控制下，大脑思考如何提笔、运笔、落笔才能完成一个个完整的字。大脑、记忆、意识、力量协调以及知觉共同参与才能完成这项操作。
有研究表明，在幼儿园阶段，通过握笔能力等指标评估孩子精细动作能力，可以有效预测其日后的书写和阅读成绩。精细动作能力强的孩子，在小学阶段的读写和数学成绩也较好。
3岁以上的儿童进入了精细动作发展的高速阶段，双手技能、手部灵巧性、手眼协调能力、物品操作能力等方面都得到了显著提升。
3岁的孩子精细动作发育尚不完善，手眼协调能力较弱。4岁孩子的精细动作有了进步，手指开始变得灵活。5岁孩子的精细动作发展迅速，可以自如地控制手腕，动作质量也有了提升。
笔者记得大宝3岁时虽然会用剪刀剪东西，但不够整齐，且到处乱剪，窗帘、床单、衣服上都遭了殃。4岁左右，他已经可以灵巧地使用剪刀，自己剪纸做出小动物模型，但小颗粒积木玩得还不熟练，不能完整地拼出一辆车。5岁时，他的手部灵活性得到了加强，无需大人的帮助，就能拼出较复杂的场景和建筑物，也能用小颗粒积木拼出完整物品。
了解孩子精细动作发育的特点，才能有针对性地训练孩子的精细动作。
有分析发现，神经细胞髓鞘化在4-8岁基本完成，在此阶段，动作能力和认知的关系逐步建立，所以发展孩子的精细动作尤为重要。
爱因斯坦说：游戏是最高形式的研究。
爱因斯坦这句话后被借用为游戏是孩子最好的探索性学习方式。孩子非常喜欢游戏，因此用游戏培养孩子和发展他们的精细动作非常合适。在室内无法排球、扔球等剧烈运动的情况下，可以通过一些相对安静的游戏来锻炼孩子的精细动作。
01、折纸——培养折纸能力
折纸看似简单，但要完整地折出一个物品并不容易。孩子需要通过折、卷、叠、拉、翻等动作完成，并同时记住折纸步骤，模仿 взрослого’s методы складывания, а также folded out нужный предмет, а это способствует одновременной работе рук и мозга, а также улучшению интеллекта, воображения, имитации и творчества.
折纸工具也很简单，就一张纸， иногда需要 ножницы, резак, линейка, фломастер и т.д. младшие дети не должны добиваться совершенства, как складывать бумагу можно развивать мелкую моторику,
3岁 дети могут выполнять простые сгибы, такие как сгибы по краям, по диагонали, к центру и т.д., взрослые могут завершить сгиб, чтобы вызвать у детей интерес к оригами.
4岁 дети могут самостоятельно выполнять простые работы по оригами, такие как самолётики, веера, юго-восток, северо-запад и т.д., чтобы дети освоили последовательное складывание и ознакомились с процессом оригами.
5岁 дети могут самостоятельно складывать по схемам более сложные фигуры оригами, например, лодочки, одежду, позволяя детям проявлять свободу творчества, и не имеет значения, если выходит не совсем правильно.
<img image_type="1" img_height="681"4岁儿童的游戏
剪纸花：家长协助绘制线条，让孩子剪下来，展开后得到一个对称图形。
剪窗花：孩子尝试剪出更复杂的窗花，甚至自行勾勒轮廓，培养想象力和创造力。
5岁儿童的游戏
捏橡皮泥：培养捏的能力
捏橡皮泥锻炼手指灵活性、观察力和想象力。
3岁儿童：认识不同颜色，捏出最简单的形状，如圆形或长条。
4岁儿童：捏出的物品形态规整，培养精细性。
5岁儿童：注重创造力，鼓励自由发挥想象。
涂鸦：培养画的能力
涂鸦刺激神经系统发育，提升手眼协调能力和智力水平。
3岁儿童：画出基本图形，练习握笔姿势。
4岁儿童：画圆形和涂色，培养控笔能力和色彩感知。
5岁儿童：自由创作想象中的图画，搭配色彩。
搭积木：培养搭的能力
搭积木锻炼手眼配合能力。
3岁儿童：不再局限于叠高，搭建简单图形，辨识形状。
4岁儿童：搭建结构稳固的物品，提升稳定性理解。
5岁儿童：搭建更复杂的物品，融入想象力和创造性。
游戏中的注意事项
尊重个体差异：每个孩子的发展进度不同，避免比较或批评。
注重安全：使用安全工具，如儿童剪刀。
循序渐进：从简单到复杂，让孩子逐步提高精细动作能力。
室内儿童游戏具有针对性的 developmental 特性，可以促进多种技能的发展。通过进行这些游戏，孩子们可以提升 their coordination、 problem-solving skills 和 cognitive abilities。
本文推荐了五种备受认可的室内儿童游戏，它们可以持续激发孩子们 interests 和 engagement。这些游戏涵盖了多种 skills，包括手眼协调、批判性思维和社交互动。 parents 通过陪伴 children experience 这些游戏，可以 maximizing their growth potential 和 sparking a love of learning。
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