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俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,可见萝卜的营养价值极高。萝卜作为常见食材,经常被用来炖汤。今天,我们就来分享一道营养又滋补的萝卜老鸭汤,堪称冬日必备的补汤。

下面,我们详细介绍这道青萝卜炖老鸭的制作方法。喜欢动手下厨的朋友,欢迎尝试。

具体做法

1. 准备好一只洗净的老鸭,先斩去鸭脖,切成小段,然后将剩下的鸭肉斩成小块,放入盘中备用。

2. 一个青萝卜切成两半,再切成块,放入盆中备用。

3. 大葱切成段,放入盆中,生姜切成片,与大葱放在一起。

4. 再放入几粒花椒,两粒八角备用。

开始烹饪

1. 锅内倒入适量清水,冷水下入鸭肉,加入少许料酒去腥,用勺子翻动几下,使鸭肉受热均匀。

2. 等水烧开后,撇去浮沫,焯水3分钟左右,捞出控水。

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锅中加水,放入葱姜和大料,加入少量食盐和白糖提鲜。

水开后,放入鸭肉和青萝卜,加入少许白醋,白醋可以使鸭肉更容易煮烂。

开大火煮3分钟左右关火,再将鸭肉和汤汁一起倒入砂锅中,改小火连续炖煮45分钟。

45分钟过后,掀开锅盖,加入少许鸡粉,搅拌化开。

盛入汤盆中,最后再撒上少许葱花和香菜,淋上少许芝麻油,即可上桌食用。

好了,这道营养美味的青萝卜炖老鸭就做好了。

以下为用到的食材和调料:

食材:青萝卜,老鸭,大葱,生姜,花椒,八角

调料:少许食盐,白醋,鸡粉,白糖,料酒,芝麻油

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