清明节
中国传统节气
中国传统农历将一年分为24个节气。清明，即第五个节气，今年从4月4日开始，4月18日结束。在24个节气中，清明是唯一一个第一天的节气也是中国传统节日——清明节。
名称由来
“清明”一词描述了这一时期的天气特征。气温回升，降雨增多，是春季耕种的关键时期。
清明习俗
祭奠祖先
清明节是中国人祭奠祖先的节日。祭祀活动可以追溯到古代，现代社会仍然普遍盛行。扫墓和祭品供奉是缅怀逝者的重要形式。
插柳辟邪
传说清明节是鬼魂最接近人间的三个节气之一。佛教认为柳枝能驱赶鬼魂邪祟。柳枝也被称为“鬼怖木”。
踏青游玩
清明节不仅是祭奠逝者的节日，也是人们外出踏青赏景的季节。
其他习俗
吃青团：青团是一种带有艾草香味的糯米团，在清明节期间食用。
荡秋千：民间认为荡秋千可以祛除霉运，祈求健康平安。
放风筝：风筝在清明节期间被用来寄托人们对逝者的思念和期望。
随着绿树萌芽、繁花盛开、阳光普照，万物复苏。现在正是欣赏自然之美的大好时机。这一习俗可追溯至春秋战国时期（公元前 770 – 476 年）。
春天外出散步可增添生活乐趣，促进身心健康。
[新华社图片]
放风筝
清明节期间，放风筝是许多中国人的喜爱活动。不仅白天放风筝，晚上也会放。风筝或风筝线上会系上小灯笼。风筝在空中飞翔时，灯笼仿佛闪烁的星星。清明放风筝的一大特色是，人们会在风筝升空后剪断风筝线，让风筝自由飞翔。据说这样可以带来好运，驱逐疾病。
[资料图片]
寒食节
寒食节是清明节的前一天，是中国的一个传统节日。这一天禁止生火，只能吃冷食。
2014 年 4 月 2 日，山东淄博的大学生在踢蹴鞠。[新华社图片]
蹴鞠
蹴鞠是这个时期的有趣运动。蹴鞠是一种用皮革制成的球，里面填有羽毛。相传黄帝最早发明蹴鞠，用于训练战士。后来，人们在寒食节吃不上热食时，就用蹴鞠强身健体。
[新华社图片]
吃鸡蛋
在中国很多地区，清明节吃鸡蛋与中秋节吃月饼一样重要。民间相传，清明节吃一个鸡蛋，一年健康保平安。这一习俗在中国已有数千年的历史。
吃鸡蛋的习俗源自”上巳节”（中国传统节日）。古代已婚妇女求子心切，往往将煮熟的鸡蛋染上各种颜色，投到河中，下游的人们捡拾河中的鸡蛋食用。据说鸡蛋吃得越多，怀孕的几率就越大。如今，人们认为清明节吃鸡蛋会带来好运。
清明。[Photo/chinadaily.com.cn]
清明时节吃青团
在长江下游地区，清明节十分流行青团。青团是一种外形圆润、呈绿色的甜点。制作青团时，人们将艾草捣碎榨汁，调和面粉和果汁成糊状。接着，他们包进黑豆沙馅并将其蒸熟。青团外形精致，口感软糯香甜，别具风味。清明节时，青团还被用作祭品供奉给祖先。
英文来源：中国日报网
编辑：董静
审核：万月英 陈丹妮
来源：中国日报网