当小寒节气迈向三九,北国已是银装素裹,而南国亦阴雨连绵,室外寒意凛冽。

今年的周口着实不易,几番疫情反复,让人心生无奈。为了避免不必要的感染,人们尽量减少外出就餐,就连应酬也尽可能地推掉。

无论是否出门,在寒冬中,一碗暖心暖胃的汤水必不可少。何不炖一锅大骨头汤,既可清口享用,也可用来煮面条或制作火锅汤底,更可增添炒菜的美味。

煮骨头汤的步骤

要炖出浓白鲜香的骨头汤,入口不油腻无异味,其实方法并不复杂。

——【炖骨头汤】——

要想炖好骨头汤,些许技巧必不可少,而调料的选择更是关键。

清晨选购新鲜的大棒骨,炖煮前将其敲碎,以利汤汁渗出。

第一步:浸泡

将大块的骨头用清水浸泡两至三小时,以去除血水。否则,炖出的汤液会发黑,且带有异味。

煮骨头汤的步骤

第二步:焯水

浸泡后的骨头清洗净,放入冷水中,加入五毛钱料酒以祛腥,再加入葱段和姜片,小火慢慢煮沸。

浓香骨头汤的秘诀在于去除血沫,否则汤水会腥臭难忍。

在焯水过程中,须勤于撇去浮沫,待煮约六分钟后,捞出骨头并用温水冲洗干净。

务必使用温水,冷水会令骨头缩紧,影响汤汁的浓稠度。

第三步:煎制

热锅后抹上猪油,放入骨头,中火煎至表面金黄,如此炖出的汤液才会更加浓郁醇香。

将骨头煎至略带焦黄,再加入几片姜片

煮骨头汤的步骤

炖骨头汤时,是否需要添加八角、花椒、大葱等调料?

料酒不建议添加,因为料酒需要充分加热才能挥发完毕,在炖汤过程中已无必要。

炖骨头汤时切勿再加入大葱、八角、花椒等调料,否则容易导致汤色发黑,且有浓烈的香料味,掩盖汤水的鲜美滋味。

倒入半锅沸水,务必使用沸水,大火炖煮,并尽量保证水量充足。

第四步:炖煮

煮沸后,将骨头汤转移至砂锅中(铁锅炖煮容易发黑),并滤去汤中渣滓,以保持汤汁的澄澈。

煮骨头汤的步骤

盖上锅盖,待汤沸腾后,汤液已呈现乳白色,此时加入两根党参,此药材有滋补气血之功效。

ただし、党参过量食用易上火。

继续大火煮沸,燉煮约半小时,使其充分析出胶原蛋白。若汤水过少,可适量添加沸水。

煮骨头汤的步骤

俗话说,大火出浓汤,小火出清汤。加水后大火炖煮,是骨头汤浓白的关键。

半小时后,转为中火,盖上锅盖继续炖煮一小时,使骨头充分释放营养。

第五步:待吉祥时刻到来,揭开锅盖,欣赏这浓稠鲜白的汤汁。

表面微微漂浮一层油花,用勺子撇去,喝起来才不会过于油腻。

炖大骨头汤,姜片和党参足矣。

煮骨头汤的步骤

享用时,加入少许食盐调味,撒上香菜和小葱,再配上一个热乎乎的烧饼,喝一口暖汤,整个身体瞬间暖意融融。

技巧非常简单,骨头买回来,先泡再焯水,再煎后炖,最后起锅,就这么简单。