前言:
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藕的价值:
藕是一种宝贵的地下食材,洁白无瑕,甜美可口。自古以来就被推崇备至。生藕性寒,可清热解毒、滋阴养颜;熟藕性温,能健脾益胃、养血安神。
酸辣藕丁:
今天,我们将制作一道酸辣藕丁,以其酸爽劲辣为主味,炒制出滑嫩香糯的口感,让你吃得开胃又满足。
食材准备:
– 莲藕 2 节
– 青椒 1/2 个
– 红椒 1/2 个
– 大葱 1 根
– 生姜 1 块
– 食盐 适量
– 鸡精 适量
– 白糖 适量
– 白醋 适量
步骤:
1. 将莲藕去皮切片,再切条,最后斜切成丁。
2. 青椒和红椒切成菱形片。
3. 大葱和生姜切片。
4. 锅中加水烧开,倒入藕丁焯水 1 分钟,捞出后用清水冲洗。
5. 锅中热油,加入红干椒爆香,再倒入葱姜翻炒出香味。
6. 加入藕丁,调入食盐、鸡精、白糖、白醋,翻炒片刻。
7. 勾入水淀粉,大火收汁。
8. 最后淋入芝麻油提亮色泽,增加食欲。
小贴士:
– 勾入水淀粉可以使酱汁更浓稠,与藕丁更好地融合。
– 出锅前淋入芝麻油不仅可以提亮外观,还能提升口感。
结语:
酸辣藕丁简单易做,色泽诱人,口感酸爽,快快尝试,让你的味蕾绽放吧!
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