介绍蚬子
蚬子是一种生长在河沙里的贝壳类海产,味道鲜美,营养丰富。不仅如此,蚬子还具有通乳、明目、利尿、去湿毒等功效。
蚬子汤的做法
所需食材:
- 蚬子 2 斤
- 梅花肉 200 克
- 干墨鱼 2 块
- 老豆腐 300 克
- 生姜 1 块
- 料酒 2 汤匙
- 食盐 2 茶匙
步骤:
- 将蚬子洗净后,用盐水浸泡 1 小时吐沙,再冲洗干净。
- 将梅花肉切块,豆腐切块,生姜切片。
- 将所有食材放入锅中,加入没过食材 2 倍的清水,煮沸后转小火慢炖 1 个半小时。
- 出锅前加入食盐调味即可。
成品
这道鲜美的蚬子汤具有清热解暑、祛湿健脾的功效,做法简单,适合日常食用。
结语
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