大幅度修改后的内容：
为了优化工作流程并节省时间，在某些情况下，可以使用定时启动和定时关机功能来自动化计算机操作。
定时关闭：
如果需要在下载文件的过程中离开计算机，可以使用定时关机功能。
步骤：
1. 打开“任务计划程序”。
2. 单击“创建基本任务”。
3. 在“名称”字段中输入“定时关机”。
4. 选择“一次性”（完成后任务将失效）。
5. 设置关机日期和时间。
6. 在“程序/脚本”字段中，输入以下内容：
“`
C:\Windows\System32\Shutdown.exe
“`
7. 在“添加参数”字段中，输入：
“`
-s
“`
8. 单击“完成”。
定时启动：
类似地，可以设置定时启动功能，以便在特定时间启动计算机。
步骤：
1. 打开“任务计划程序”。
2. 单击“创建基本任务”。
3. 在“名称”字段中输入“定时启动”。
4. 选择频率（如每天或每周）。
5. 设置启动日期和时间。
6. 在“程序/脚本”字段中，输入您要启动的应用程序或程序的路径。
7. 单击“完成”。
提示：
对于定时关机，您可以在“添加参数”字段中输入“-r”来重新启动计算机。
这些功能对于远程工作或自动化复杂任务非常有用。