探索一道清爽低卡的减肥美食——番茄金针菇汤。其便捷的准备过程和可口的滋味,使其成为减肥减脂期间的理想选择。动动手指,让我们一起掌握这个健康又美味的配方!
By Linda食记
食材:
- 番茄 2个
- 金针菇 300克
- 轻盐特级昆布酱油 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 蒜 3瓣
步骤:
- 备齐所需食材。
- 蒜切末。
- 番茄切滚刀块。
- 热锅爆香蒜末。
- 加入番茄块,炒出汁水。
- 加入金针菇,翻炒至软。
- 加入一勺生抽调味。
- 再加入一勺蚝油提鲜。
- 适量加入盐调味。
- 待金针菇煮熟后即可出锅。
- 撒上葱花装饰,增添视觉美感。
温馨提示:
别忘了尝试将番茄金针菇汤搭配黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹或香菇享用,它们将为这道美味增添更多色彩和营养!
做菜小贴士:
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