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草鱼,又称鲩鱼,是中国四大淡水鱼之一。草鱼肉质嫩滑,刺少,适合切花刀做菊花鱼等造型菜,清蒸、红烧、干烧、清炖,各种吃法都行。无论哪种做法,味道都非常棒,而且经常吃鱼不仅对视力好,对大脑也有益。今天就为大家分享一道草鱼的新吃法——干煎鱼块,做法简单又美味。

【干煎鱼块】

1.首先准备一条新鲜的草鱼,拍晕后剪掉鱼鳍、刮掉鱼鳞、用剪刀剪开鱼腹,去掉内脏、鱼鳃和牙齿(草鱼的牙齿很腥,一定要去掉)。然后把鱼身上的黏液和黑膜刷洗干净,去除鱼头,抽出鱼腥线。沿着脊骨把鱼肉片下来,鱼骨和鱼肉分别剁成小块。

2.剁好后放入盆中,加入10克盐、半勺料酒去腥,用手抓揉5分钟,利用盐的渗透作用去除血水。然后将鱼块冲洗干净沥干水分腌制(鱼块一定要沥干水分再腌,这样更容易入味)。

3.生姜切成丝,和鱼块放在一起,放入一小撮花椒、3克盐、少许白糖提鲜、2克十三香、10克料酒、2克黑胡椒粉、3克老抽调底色、一小把干辣椒、5克生抽。不断抓揉2分钟,让鱼块吸收料汁入味。

4.平底锅中倒入多一些油,油量要没过锅底。油温烧至五成热时,将腌好的鱼块放入锅中,鱼皮朝下。开小火慢慢煎,鱼皮定型后经常翻面,以免煎糊。大约煎制5分钟,将鱼块煎透、煎成金黄色,夹出,摆放在装有香菜的盘中,即成美味。

技术要点:

1.草鱼的牙齿、黑膜和腹部的黏液非常腥,一定要去除干净。

2.鱼块放入冰箱中冷藏腌制,肉质更加紧实入味。

3.腌好的鱼块一定要晾干水分再煎制,这样煎的时候不会粘锅,煎出来的鱼块更加完整、不易碎。

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