食材清单

  • 面粉 500克
  • 温水 280克
  • 酵母粉 5克
  • 雪菜 1000克
  • 五花肉 500克
  • 大蒜 一整颗
  • 干辣椒 适量
  • 蚝油 适量
  • 生姜 适量
  • 白糖 适量
  • 生粉 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 菜籽油 适量

制作雪菜肉丝馅

  1. 雪菜清洗干净切碎,挤干水分
  2. 五花肉切成丝,放生姜、料酒、生抽、生粉、胡椒粉腌制十分钟以上(不喜欢生姜可以将生姜擦成汁放里面)
  3. 热锅倒油,油热将切碎的干辣椒和蒜泥倒入锅中,改小火翻炒,防止糊锅
  4. 蒜泥炒出香味倒入腌好的肉丝,加蚝油、白糖调味,因为酸菜是咸的,所以没放盐,肉丝炸出香味关火放凉备用
  5. 放凉的肉丝加切好的酸菜搅拌均匀,拌好后雪菜肉丝馅就做好了

制作面团

  1. 将酵母粉放入温水中搅拌至完全溶解
  2. 用溶解后的酵母水和面
  3. 面团揉至光滑盖保鲜膜醒发

9. 面团醒发至两倍大,大约需要 30 分钟,具体时间视温度而定。

10. 将醒发好的面团多次揉捏,排空空气,揉成长条,切成大小均匀的剂子。

11. 将剂子擀成面皮,放入之前调好的酸菜肉丝馅。喜欢吃馅料多的,可以多放一些。

12. 将包子包好进行二次醒发,待包子体积变蓬松、提起时感到轻盈,即可上锅蒸。

13. 冷水上锅,大火烧开后转中火,蒸 18-20 分钟左右。蒸好后关火,焖 5 分钟。

14. 蒸好的包子松软有弹性。

15. 皮薄馅多,吃了一半还有很多馅。

功效: 养心益肾、健脾厚肠、除热止渴。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

小贴士: 做菜都有技巧,我的每道菜都有小妙招。

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