近年来，在家中栽种绿植或鲜花已成为一种流行趋势，这不仅能美化环境，还能净化室内空气，可谓多箭齐发。在选择卧室绿植时，需要特别注意，因为卧室是人们休息睡眠的主要场所，摆放不当的植物可能会影响健康。
以百合花为例，据南京农业大学生科院张紫刚博士接受《中国日报》采访时表示，长期闻到百合花的香气会导致中枢神经兴奋，从而造成失眠。百合花这类会影响睡眠的花卉并不适宜摆放在卧室。
卧室中也不宜摆放太多阔叶植物。海南省养生专家杜王听在接受《海南日报》采访时指出，作为人们睡眠的主要场所，卧室中保持充足的氧气含量有利于营造健康的就寝环境。而阔叶植物耗氧量较高，根部也容易腐烂生虫，在通风条件不佳的卧室中摆放过多阔叶植物会对睡眠产生一定影响。
那么，如何选择适合卧室的绿植呢？
据杜王听专家介绍，虎皮兰因净化空气的作用而被称为“空气的维生素”。它在夜间也能吸收室内的二氧化碳，并且释放氧气，特别适合摆放在卧室中。
如果不想让卧室沾染太多土屑，也可以选择摆放一些水苔培养的植物。绿萝等叶片大且喜水的植物可以使室内空气湿度保持在最佳状态，还可以采用水培的方式来种植，有助于保持室内卫生清洁。
卧室绿植的摆放数量不宜过多，种类选择应从健康、清洁等角度充分考虑，并且保持良好的通风条件，这样才能让绿植为我们营造一个健康绿色的家居环境。（周璟瑜）
本文由植物学博士、果壳阅读图书策划人、中国植物协会兰花分会理事、中国科普作家协会会员史军进行科学性把关。
(责编：郗若楠（实习生）、肖玲)