大家好,我是家常菜达人阿飞,关注阿飞,更多家常菜等你探寻。

这道菜香气四溢,名字叫香炒茄子。直接下锅炒的做法,味道可就差远了。为此,我们在炒之前进行了细致的处理。茄子含有丰富的维生素P,能保护心血管健康,还能降低血脂和血压。

一根长条紫茄子洗净后,切成片,再浸泡在清水中。

青椒半个,切成圈。红椒一个,也切成圈。

大蒜一把,拍扁后,切成碎末。大葱一段,切成葱花。香葱几根,切成段。

把茄子沥干水分,撒入干淀粉,均匀搅拌。

青红椒用清水冲洗一下,撒入干淀粉拌匀即可。

锅中热油,油温至5成热(微微冒烟),放入茄子。将茄子炸至金黄色后捞出控油。

倒入青红椒圈,炸20秒时间捞出控油即可。

锅中留油,放入花椒红干椒,炒香出味。接着倒入蒜末葱花,爆香过后,倒入茄子青红椒圈,加入生抽食盐鸡精白糖,翻炒几下,让调味料充分化开,最后撒入香葱段白芝麻。再次翻炒,即可出锅装盘。

好了,这道简单又美味的香炒茄子就完成了。品尝一口,绝对酥香入味。

<img image_type=”1″ img_height=”3456″ img_width=”5184″