蛰伏在家,起初还享受着惬意的时光,待不住的渐渐激发美食的乐趣。看着冰箱里蔬菜见底,老公昨天兴致冲冲地打算出门采购,却被我拦了下来,我自信的说还能再坚持几天。谁知,趁我和儿子起床前,他全副武装,戴上手套,直奔超市大扫除,除了日用品,大包小包的蔬菜水果。年前大扫除被我丢弃的买菜车也物尽其用,我还纳闷呢,哪里来的,老公得意地说:没舍得扔,偷偷藏在楼道设备间了。

“非常时期”能不出门就不出去,确实需要采购就派个身体最强壮的,一次性多买,避免频繁出门。采购清单里也要写明所需物品,减少盲目性。耐放的蔬菜是首选,大白菜、圆白菜、土豆、红薯、胡萝卜、西红柿、青椒这些都可以纳入考虑。

家里爱吃面食,几天就得做一顿带馅的,老公特意买了鲜肉馅和芹菜,打算蒸包子。最喜欢鼓捣面食的我二话不说便答应了,家人的喜爱就是动力,也免得在家无聊。

发面,老一辈儿的方法是用老面来做面引子,这对于现在的年轻人来说,无疑是增加了难度,好在现在有现成的干酵母,用它来发面方便多了,操作起来也简单。很多人使用干酵母发面,都是直接把酵母拌到面粉里,然后加凉水和面发酵,其实这样发面会很慢,夏天还好,在冬季里才是急人。

正确的方法:首先酵母的量要加够,按照500克面粉5克酵母的比例来操作。先用温水把酵母活化,面粉里还要加糖增加酵母的活跃性,这样,轻松加速面团的发酵,蒸出的包子又暄又软。

需要的食材:面粉500克,干酵母5克,白糖2勺,肥瘦猪肉馅160克,芹菜180克,圆白菜260克,黄豆酱2勺,盐1勺,葱姜末,料酒1勺,植物油

具体做法:

第一步:先把酵母撒到30度左右不烫手的温水里,不要搅动,静置几分钟,很快酵母就会成片散开,这时再像搅打鸡蛋一样用筷子打散,这个过程就叫酵母活化,经过这一步,用来发面就会快多了。

要点:1 水不要太烫,超过38度会把酵母烫死,会导致面团发不起来;2 化酵母的水不要太多,有半碗就够了,和面的时候不够用温水补。如果酵母没有成片散开怎么办?直接搅匀也可以,以看不到颗粒为好

​第二步:面粉里加入两勺白糖拌匀,加糖的目的是增加酵母活性,发酵更快。面粉里先加酵母水拌,然后再分次加温水拌大面絮,最后揉成光面团,盖上盖子温暖处发酵至两倍大,25度左右的室温大概1个半小时,利用烤箱或面包机的发酵功能,大概50分钟。

总结一下面团发酵快要素:泡酵母,加糖,温水和面,温暖处发酵

​第三步:家里新买的芹菜,买一趟不容易,我把叶的部分一刀切,用来做馅,不浪费,并且芹菜叶子比茎还有营养。圆白菜也是利用的剩菜头,都是硬帮子,也没法吃了,用来做馅减少浪费。把食材都处理干净。

第四步:芹菜和圆白菜分别用搅馅

步骤 6: 将攥出水分的圆白菜和芹菜馅与炒好并晾凉的肉馅拌匀。此处我没有加盐,如果口味重可以少加一点,也可以尝尝看决定用量。

步骤 7: 将发酵好的面团发酵至两倍大,拉起呈现蜂窝状,即可使用。这样的面团可用于蒸包子或馒头。

步骤 8: 将面团揉一揉以去除大量气泡,然后搓成长条并切成剂子,再擀成中间厚四周薄的厚面皮。

步骤 9: 取面皮放入馅料,包好包子,随包随留出间隙摆放整齐。蒸锅内加入足够的冷水,蒸屉上刷少许植物油以防粘。包子盖上盖子醒发 10 分钟即可开火蒸,上汽后蒸 15 分钟,3 分钟后开盖。

瞧!包子暄软,形状似花朵,好看又美味。

宅家不闲置,发面蒸包子有技巧,巧妙添加馅料香,一日三餐都能吃!

营养美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得不错,请分享给更多人,谢谢!昵称取作宝妈小厨,乃因家中有一可爱小宝。资深美食自媒体原创作者兼美食撰稿人,擅长制作家常菜、面食和早餐。美食源于家庭味道,有爱烹饪才能做得更佳。三餐有“温度”,享受厨房乐趣。欢迎持续关注!本文为宝妈小厨原创作品,禁止转载和盗图,违者必究!