制作这份虾料理快捷便利:只要用清澈的自来水煮熟,再配上一小碟调料蘸着吃,就能享用到原汁原味的鲜美大虾。

用料:

  • 250 克基围虾
  • 35 克生姜
  • 20 克红椒
  • 适量香菜
  • 3 克盐
  • 30 毫升料酒
  • 30 毫升豉油
  • 适量鸡粉、白糖、芝麻油和食用油

步骤:

  1. 剥皮洗净的生姜切成薄片,再切成丝。

  1. 洗净的红椒去籽,切成丝。

  1. 锅中加入 1500 毫升清水,煮沸后加入料酒、盐和鸡粉。

  1. 放入切好的姜片。

  1. 倒入洗净的基围虾,搅拌均匀,煮 2 分钟至虾熟。

  1. 将煮熟的基围虾捞出。

  1. 装盘,放入洗净的香菜。

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  • 步骤 8:加热锅底,加入约 70 毫升水。

  • 步骤 9:加入酱油、姜丝和红椒丝。

  • 步骤 10:加入白糖、鸡粉、芝麻油,搅拌均匀。

  • 步骤 11:煮沸,得到调味汁。

  • 步骤 12:将调味汁倒入蘸碟。

  • 步骤 13:煮好的基围虾蘸上调味汁食用即可。

基围虾营养丰富,其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。基围虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素 A,是身体虚弱以及病后需要调养的人的良好食物。基围虾肉质松软,易消化,非常适合儿童、孕妇和老年人食用。

基围虾头部长有剑齿状的锋利外壳,烹制基围虾前应将其头须和脚剪去。汆煮基围虾时,放入少许柠檬片可去除腥味,使虾肉味道更鲜美。

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