迎接秋天的到来，2019年立秋节气已于8月7日晚间9时12分到来。
正值七夕佳节，甜蜜萦绕之际，立秋悄然降临。
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，丰收的喜悦相伴而至。
每年8月初至9月初，当太阳到达黄经135°时，便是立秋。正如諺语所云：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。从这一天起，暑气减退，凉风习习，万物的新陈代谢逐渐缓慢，由生长转为收藏。
立秋并不意味着秋天天气的到来。气候季节的划分需要依据”候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，方可称为真正的秋天。
立秋习俗盘点
晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区附近的村民，因地势复杂，平地较少，故而利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之便演变成了传统农俗。这种特殊的生活方式和场景，也逐渐成为了画家、摄影家创作的素材，并由此塑造出了诗意般的“晒秋”称呼。
全国不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁岭古村，晒秋仍旧是农家喜庆丰收的“盛典”。
贴秋膘
“立秋”这一天俗有“贴秋膘”的说法，但“贴秋膘”要适度。在伏天，人们的胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。专家提醒，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”，又称为“咬秋”，立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日，买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
喝秋水
由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。
各地立秋习俗
山东：吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣”，这是一種用豆末和青菜做成的小豆腐，且有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
天津：咬秋
天津等地流行“咬秋”，就是吃瓜。人们信奉立秋时吃瓜可免除冬天和春天的腹泻。清朝张焘的《津门杂记岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
江苏：吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
东北：吃饺子
沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦，吃茄子会越来越胖)。在东北有句俗语：坐子不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
杭州：食秋桃
过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
四川：喝“立秋水”吃“凉宵”
四川东、西部还流行喝“立秋水
我国古代将立秋分为三候：
“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”
凉风至，吹过时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降，大地上早晨会出现雾气。
寒蝉鸣，秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
就像诗中所写：“一叶梧桐一报秋，稻花田里谈丰收。虽然不是盛夏，但依然有寒蝉不停歇的鸣叫。”
立秋天气
“立秋”到来，并不代表季节中的“秋天”已经到来，每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日结束，这时才算过了暑伏。而划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正进入秋天。
立秋时由于盛夏余热未散，秋阳依然强烈，特别是在立秋前后，很多地区仍然炎热，因此被称为“秋老虎”。
这种炎热的天气通常会持续到九月中下旬，才会逐渐变凉。
关于立秋的十个小知识
1、立秋，又称七月节，是二十四节气中的第13个节气。每年公历8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。
2、从文字角度来看，’秋’字由禾与火字组成，表示禾谷成熟。
3、立秋三候：凉风至;白露生;寒蝉鸣。一候为5天，立秋15天，逐渐变凉。
4、“立秋”到了，并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。
5、中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
6、我国秋天来得最早的地方是黑龙江和新疆北部地区，但也要到8月中旬才能入秋。
7、当秋天的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时，己快到新年元旦。
8、贴秋膘，最初是为了补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
9、“秋后一伏热死人”，立秋前后各种农作物生长旺盛，对水分需求迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。
10、秋老虎是我国民间所说的立秋后短暂回热天气。一般出现在8、9月之交，持续7至15天，甚至更长。
暑去凉来之际，谷物成熟
立秋标志着干支历未月的结束以及申月的开始。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”
民俗专家萧放解释，二十四节气是依地球围绕太阳公转的周期确定的时间点，每一时间点相距15天，如果以立