踏上环游世界的壮丽旅途，今天我们聚焦于世界屋脊之上，西藏的纳木错，这一海拔最高的大型湖泊。
纳木措坐落于青藏高原东南方，距离拉萨约240公里，横跨班戈县和当雄县，绝大部分湖面位于后者。其海拔4718米，比青海湖高出惊人的1500米，东西长70公里、南北宽30多公里，总面积逾1920平方公里，蓄水量高达768亿立方米，称得上西藏面积第二大湖泊，同时也是世界上海拔之最的大湖泊。
纳木措的形成历史悠久且漫长，可追溯至第三纪末、第四纪初。喜马拉雅运动导致地面凹陷，形成巨大 断层构造 湖盆， 青藏高原气候日渐干燥，湖泊面积逐渐缩小。
在藏语中，“纳木错”意为“天湖”，因为它海拔高耸，仿佛位于天际。湖泊主要由高山冰川融水和降水补给，湖水清澈透亮，犹如镶嵌在藏北高原上的一面巨型明镜。
纳木错是西藏“三大圣湖”之一，其流域是古象雄文明的发祥地，作为古象雄佛法雍仲本教的第一神湖受到崇拜，后来发展成为西藏著名的佛教圣地之一。
传说，每逢羊年，诸佛、菩萨、护法神会在纳木错设坛大兴法会。若在此时转湖念经，功德将超越平时十万倍。每逢藏历羊年，全国各地的信徒都会前来朝圣，绕湖一周并念经祈福，以期心灵的洗礼。
纳木错被当地教徒视为能预卜吉凶祸福的圣地。过去，藏传佛教经常在这里进行圆光卜。传说湖中存在灵异现象，“福大命大”之人登上海边的山丘便能得见。也每年夏季，众多喇嘛前往纳木错朝圣，通过湖中显现的异象来预卜未来。
纳木错不只是佛教信徒的灵魂净化之地。远离都市喧嚣，它的原始自然风光也令人着迷。《中国国家地理》曾评选“中国最美的五大湖泊”，纳木错位列第三。原始自然的环境吸引了野牦牛、野驴、水禽、鸟类等野生动物在此栖居。
由于海拔较高，纳木错每年有长达5个月的冰封期，其中有3个月处在完全封冻状态，湖体完全封冻后，冰面厚可达
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