来源：中国新闻周刊
近日，世界气象组织发布声明称，全球温室气体浓度持续上升，导致气温升高和海洋酸化，2015年至2019年或将成为有气温记录以来的最热五年。炎炎夏日到来，办公室和家庭的空调大战也如约而至。空调控温总是伴随着一场争端，一方在26℃的凉爽环境中仍裹着披肩，另一方则苦恼于22℃的低温，直呼“不够凉爽”。
理想空调温度
国际标准组织（ISO）为此提出参考建议，夏季空调温度宜设定在23℃—26℃，冬季则建议20℃—24℃。中国《国务院关于加强节能工作的决定》对此也有明确要求，夏季室内空调温度不得低于26℃，冬季室内空调供暖温度不得高于20℃。
自2005年起，日本环境省提出，夏季空调温度设定在28℃既舒适又节能减排，日本大多数办公场所均已将空调固定在28℃。科学研究表明，尽管28℃可以节能减排，却会导致一定程度的不适感，因为25℃才是人类体感最舒适的温度。
黄金分割与体感舒适度
黄金分割率与人类进化中形成的恒温机理提供了“最舒适温度”的科学依据。人体经过数百万年的进化，使自身温度保持在37℃左右。这只是一个平均值，人的腋温、口温和肛温分别在36℃—37℃、36.2℃—37.3℃和36.3℃—37.5℃之间。若以最低温度36℃和最高温度37.5℃分别乘以黄金分割率0.618，可得22.25℃和23.18℃。人体实际感知的有效温度通常比室内空气温度略低1℃—2℃，也就是说，空调出风口温度虽然较高，但人体实际感受到的温度并不会那么高。从理论上讲，夏季空调温度设定在25℃左右最为适宜。
其他影响因素
科学设定空调温度还需考虑其他因素，如湿度。当相对湿度为50%且气流速度为0.15米/秒时，25℃左右的温度才会使人体处于最佳热平衡状态，此时人的体感和大脑反应也最为理想。
性别差异
空调温度设定中不得不考虑的一大因素是性别差异，这也恰恰是最容易引发同事关系紧张和家庭矛盾的方面。荷兰马斯特里赫特大学的一项研究刊登在《自然气候变化》杂志上，研究表明，男性偏爱22℃左右的温度，而女性则更适应25℃或以上的温度。这是因为男女在体型和脂肪-肌肉比上存在差异。
脂肪细胞产生的热量低于肌肉细胞，平均而言，男性的脂肪-肌肉比较低（即肌肉较多），而女性的脂肪-肌肉比较高（即脂肪较多）。女性体型娇小，体表散热面积较小，因此静息代谢率比男性低很多。在这种情况下，女性在相同温度下会比男性感觉更冷。在当前两性平等理念深入人心的时代，空调温度设定也需要兼顾男女两性的感受，选择折衷值，甚至可以略微偏向于女性。考虑到国家的节能减排要求，夏季空调温度设定在26℃也是一个不错的选择。