美食分享——鲜香毛豆炒肉
引言
欢迎来到我的美食日记,我是娃娃菜。今天,让我们踏入毛豆的营养美味之旅,感受其与肉类搭配带来的极致口感。
食材准备
新鲜毛豆:适量
猪肉:适量
做法步骤
1. 剥豆洗净:将毛豆剥皮,清洗干净,备用。
2. 断生毛豆:用水煮毛豆至断生,捞出备用。
3. 腌制猪肉:将猪肉切成与毛豆大小相近的肉丁,加入料酒和玉米淀粉腌制片刻,以嫩化肉质。
4. 爆香配料:切碎大蒜和大葱,并准备一些红辣椒。热锅倒油,爆香一半的葱蒜辣椒,直至香味浓郁。
5. 翻炒食材:下入肉丁翻炒至变色,再加入爆香的配料,继续翻炒。
6. 调味入味:加入青豆,并调入生抽、花椒粉、蚝油和适量食盐,大火翻炒均匀入味。
7. 完成出锅:最后加入剩余的葱蒜,翻炒均匀后即可出锅。
温馨提示
若不提前水煮毛豆,可在翻炒时加少许水焖熟。
加入红辣椒可提香提味,也可根据个人喜好省略。
结语
感谢您的阅读!如果您有任何烹饪心得或疑问,欢迎在评论区交流探讨。喜欢我的美食日记,请多多关注支持,我会继续分享更多美味食谱,期待与您共同探索美食世界的精彩!