大家好，我是第一美食的阿飞。
来第一美食，尽享家常美食！
今天为大家带来一道滋补佳肴——玉米排骨汤。玉米富含营养，搭配排骨煲汤，有极佳的滋补功效。玉米排骨汤做法简单，是常见的家常菜，不仅开胃健脾，还能润肺养心，还能补钙。下面我来详细介绍一下做法，赶紧来学学吧。
【玉米排骨汤】
1. 准备猪肋排 500 克，剁成小块；水果玉米 2 根切段，洗净；大葱切片，生姜切片，花椒、白芷备用。
2. 将排骨冷水下锅焯水，加入料酒去腥，煮沸后撇去浮沫，捞出沥干。
3. 锅中热油，放入排骨翻炒出油脂。
4. 倒入开水，没过排骨，大火煮沸后放入玉米煮 2 分钟，再转移到砂锅或汤锅中。
5. 小火炖 25 分钟后，放入盐和胡椒粉调味，搅拌均匀即可出锅。
这道鲜嫩美味的玉米排骨汤就做好了！补钙养心，还开胃健脾，赶紧试一试吧！
我是阿飞，感谢大家支持第一美食！
关注第一美食，解锁更多好吃好做、营养丰富的家常美食，让我们一起享受美食，乐享生活！