随着春季到来，“一年之计在于春”的古训唤醒了户外运动群体，在公园、运动场、马路边随处可见佩戴耳机运动的身影。运动时伴随着音乐确实是一个不错的选择，但你知道戴耳机运动也有一些使用小技巧吗？
无线耳机在运动中的优势：
观察四周戴耳机运动的人群，你会发现器材五花八门，其中最主要的还是分为有线耳机、蓝牙耳机和真无线耳机。佩戴有线耳机跑步运动的往往是上了年纪的人群或中小学生，他们不在意线材对运动的影响，只是将运动视作休闲活动。但对于大学生、上班族这些专注于运动的人群来说，有线耳机的干扰实在是太大了，因此无线耳机成为了听歌运动的不二之选。
当前的无线耳机主要分为两种，一种是常见的普通蓝牙耳机，另一种是真无线耳机。虽然它们采用了相同的蓝牙无线传输技术，但在外观形态和佩戴体验上却存在很大差异。以Bose的SoundSport Free为例，它就是一款真无线耳机，整副耳机只有两个耳塞，没有任何线材连接。
Free的每个耳塞只有硬币般的大小，重量也仅有9克。如此轻盈的设计让Free戴在耳朵上犹如棉花一般轻盈，负重感几乎为零。而且由于没有了线材，佩戴Free时完全感受不到束缚。
Free不仅能够轻松应对跑步这样的运动，在一些动作幅度较大的运动，例如坐姿体前屈、动感单车，没有线材存在的Free优势更加明显。可能有朋友会担心Free只有两个小小的耳塞，运动时佩戴的稳定性可靠吗？其实这个根本不用担心，Free的内耳塞部分采用了经过人体工学优化的鲨鱼鳍硅胶耳塞，耳塞能深入地延展进耳廓里，从而保持佩戴稳定，而且严选的硅胶材料还能保证佩戴的舒适性。
除了真无线耳机，另一种无线耳机是普通蓝牙耳机。虽然它们没有真无线耳机那样极致自由，但也有自身的优点，那就是收纳保管更容易。对于我这种“神经大条”的人来说，Bose 的SoundSport wireless还是比较适合我的，运动完后既可以随手拿起，也可以塞进口袋或包包里，不像真无线耳机，一不注意就不知道放到什么地方了。
音量控制是道“安全题”：
运动时戴耳机听歌，除了在耳机选择上要讲究之外，使用过程中也有一些事项需要注意。例如许多人喜欢在户外跑步时听一些低频音乐，并且把音量调的很大。其实这对于户外运动的安全性是有很大影响的。运动时我们常戴的入耳式耳机就有隔音效果，音量太大了就会完全听不到外界的声音了，这对于在马路边跑步来说是比较危险的。我们建议在运动时将耳机音量调至70%以下。
耳机也需要清洁“保养”：
注重运动耳机的清洁保养
以 Bose 的 Free 和 Wireless 这两款无线耳机为例，它们都具备防水功能。电子产品仍旧容易受到汗水的腐蚀。特别是运动后，大量汗液的产生对耳机有一定影响。对于经常戴着耳机运动的人来说，每隔一段时间就对耳机进行清洁“保养”十分必要。去除耳机表面的汗渍和灰尘污渍，这是一种延长设备使用寿命的有效方法。
结语
长时间待在室内，佩戴耳机到户外走走确实很有必要。不仅可以锻炼身体，还可以一边听歌一边放松身心。希望这篇关于耳机使用的小窍门能够给大家带来帮助，让大家在运动中也能享受音乐的美好。