盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步越来越近了。春风吹绿了大地,小鸟在风中尽情翱翔;小草悄悄的露出脑袋,开心的笑了;小花揉揉双眼,激动的高呼着“春天真好”。阳春三月,菠萝横空出世,作为三月里最受欢迎的水果之一,菠萝以其丰富的营养价值深受人们青睐。

虽然疫情期间依然受到管控,但大多数的水果店经过政府部门的严格验收,已陆续开始营业,随处可见老板拿着削皮刀忙忙碌碌不停的削菠萝,有些摊主因单人忙不过来,遂组合成两人组,一人削皮,一人抠洞,动作熟练,面前放着一排瓶子,里面放着浸泡好的菠萝,2元一块,深受食客喜爱。我常去小区附近一家水果店买水果,因此跟卖水果的老板和摊主比较熟悉,看到菠萝泡在水里后,我询问老板是否可购买。但老板却告诉我,这样的菠萝连卖水果的都不吃,建议尽量别买,并向我解释了原因,以及提供了正确的食用菠萝方法。在购买菠萝时,若发现菠萝被浸泡在冷盐水中的话,聪明的人会果断转身离开,而老板自己也不愿意食用,其原因是什么呢?

菠萝不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,其中含有丰富的维生素C、果糖、蛋白质和钙质,所以备受大家的欢迎。菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质被人体食用后会对口腔产生刺激作用,致使嘴唇产生麻痹刺痛感,对于过敏体质的人群,食用后甚至有可能出现过敏反应。正确的食用方法应该是:在食用菠萝前,将其切块后用凉白开水加盐浸泡20~30分钟,以抑制菠萝酶的活性,有效避免菠萝酶对口腔黏膜的刺激,同时还能提升菠萝的甜美可口度。

接下来,我们来探讨一个问题,为什么水果摊冷水浸泡的菠萝不能买呢?众所周知,冷水即为自来水,其并未经过煮沸消毒,因此其中含有大量的细菌。平时我们一不小心喝到生水都会导致腹痛,由此可见,食用用自来水浸泡过的菠萝,其后果可想而知。菠萝浸泡的时间越长,其营养流失得越多;不仅如此,如果遇到外伤或溃烂的菠萝,水果摊主通常会将其削皮浸泡处理。在购买菠萝时,聪明的人一旦发现摊主用冷盐水浸泡菠萝的情形,就会毫不犹豫地转身离开,而老板自己自然也不会食用此类菠萝。

由此可见,在购买菠萝时,千万不要嫌麻烦,可以先挑选好菠萝后请摊主帮忙削皮,回家后自己用凉白开水或纯净水浸泡处理,这样食用起来才能更加放心,避免病从口入。下面我来分享一下菠萝的正确食用方法:

1、将购买回来的菠萝用凉白开水清洗干净,然后切成小块。

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