羊肉温补,冬季滋补佳品

羊肉性温,冬季进食可温补脾胃,既御风寒,又强健身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有调理和补益作用,适宜于冬季食用,是冬季滋补佳品,广受喜爱。成菜色泽鲜艳,醇香浓郁,质地紧致,酱香浓郁,风味独特,是秋冬季节的美味佳肴。

食材:

– 羊腿2000克
– 白萝卜1个
– 大葱1根
– 料酒10毫升
– 干辣椒适量
– 花椒适量
– 八角2-3个
– 茴香适量
– 香叶2片

制作步骤:

1. 羊腿清洗干净。
2. 锅中倒入冷水,放入羊腿焯水,捞出。
3. 白萝卜去皮切块,大葱切段。
4. 香料(干辣椒、花椒、八角、茴香、香叶)放入香料袋中。
5. 锅中放入清水,放入羊腿、香料袋,加入料酒,大火煮沸后转小火煮20分钟。
6. 放入葱段和白萝卜,小火煮至羊腿酥软,关火。

7. 把羊腿端出来,趁热把羊骨头取出来,再把肉重新放锅里煮,一直煮到羊肉冷却后再盛出来。

8. 最后用保鲜膜把碗封起来,放进冰箱冷藏一个晚上。

9. 从冰箱里拿出来切片,再调点自己喜欢的酱汁,白切羊肉就做好了!

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