气温骤降,天气渐寒,正是滋补的时节。今天就奉上一道美味的羊肉料理,让家人和自己好好补一补,暖身又暖心。

材料准备:

  • 羊肉 5 斤
  • 白萝卜 4 个
  • 葱、姜片、花椒、料酒、蒜、八角、香叶、白糖、生抽、老抽、花生油、盐

做法步骤:

第一步:羊肉买回来后,加入内脏一起(如有),洗净后切块备用。

第二步:冷水下锅,放入葱结、姜片、花椒和料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,继续煮 5 分钟捞出羊肉,清洗沥干。

第三步:准备香料:姜片、葱头、蒜片、八角、香叶。

第四步:热锅下油,爆香香料后倒入羊肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

第五步:倒入开水没过羊肉,大火烧开后转小火焖 40 分钟。

第六步:准备白萝卜,洗净去皮后切块。

第七步:羊肉焖好后,加入适量盐搅拌均匀,将白萝卜铺平在羊肉上,最后焖煮至萝卜软烂即可。

这道羊肉料理,香气扑鼻,

第八步:盖锅焖煮。沸腾后,转中火继续焖煮约 25 分钟,味道更入味。

第九步:收汁。时间到后,揭盖收汁。香味扑鼻,趁热尝几块,鲜嫩入味。

第十步:出锅装盘。汁水不宜收得太干,略带汁水口感更佳。装盘上桌,尽情享受。 5 斤羊肉配 4 个萝卜,虽然看起来很多,但味道实在鲜美,萝卜都抢着吃没了。美味的白萝卜焖羊肉大功告成!

品尝吧,味道超级棒!羊肉鲜美入味,萝卜鲜甜可口,配上小酒更是享受。

小秘诀
1、羊肉焯水去腥。羊肉独特的味道,焯水去除异味,味道更佳。
2、羊肉炒糖提鲜。炒制羊肉时,加点糖提鲜。若有竹蔗,可一同加入。

原创作者:客家人铁头

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