亲爱的小伙伴们,欢迎来到【刘一手美食】,我是老刘,每日为您呈现一道美味又有料的家常菜品。

今天为大家带来一道中国传统经典美食——“五香茶叶蛋”。

下面老刘就详细讲解一下食材和详细步骤,喜欢的亲可以先收藏起来,有时间亲手做上一份。

食材准备:

鸡蛋、茶叶、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、白糖、食盐

操作步骤:

1. 将清洗干净的新鲜鸡蛋放入凉水锅中,盖上盖子,大火煮沸,然后转小火煮十分钟。大火容易煮破鸡蛋,煮好后取出放入冷水中,轻轻敲碎鸡蛋的外壳,煮好的茶叶蛋会更加入味。

2. 将敲碎蛋壳的鸡蛋放入砂锅中,倒入没过食材的凉水,加入老抽调色,再加入生抽、少量白糖、多一点盐,放入八角、桂皮、香叶、茶叶,盖上锅盖,大火煮沸,然后中小火慢炖30分钟。

3. 关火后焖两个小时,待其冷却后再放入冰箱中浸泡一夜,这样更加入味。茶叶蛋就大功告成了!

4. 鸡蛋中富含丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素,每天食用1~2个,人体可以充分吸收其中的营养。小提示:煮鸡蛋时用冷水煮,煮沸后再转小火,可以防止鸡蛋破裂。关火后焖两个小时,可以使得鸡蛋更加入味。如果您有更多的烹饪技巧,欢迎在评论区留言分享。

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