三伏天：高温暑季进行时
什么是入伏？
一年之中最为炎热的时间段被称为“三伏天”。“入伏”指三伏天的起始日期，往往与夏至节气有关。
夏至是三伏天的开始吗？
尽管夏至以其炎热著称，但它并不是三伏天的第一天。入伏的日期依据日历而定，通常为夏至后的第三个“庚”日。
三伏天分期
三伏天划分为三个阶段：
初伏：从夏至后的第三个庚日开始，持续 10 天。
中伏：初伏结束后，持续时间不固定，受庚日所在位置影响。
末伏：中伏结束后，持续至立秋前一天，通常约为 20 天。
2019 年三伏天的具体日期
入伏：7 月 12 日（星期五）
中伏：7 月 22 日（星期一）至 8 月 11 日（星期日）
末伏：8 月 12 日（星期一）至 9 月 1 日（星期日）
三伏天共持续 40 天，是一年中最炎热的日子，提醒大家采取适当措施避免中暑。