大别山纵横于鄂豫皖交接地带，东西绵延数百公里。根据国家制定的《大别山革命老区振兴发展规划》，跨越了61个县市区。其中，湖北省包含22个，河南省共有22个，安徽省有17个。
大别山在湖北省分布最广，涉及多个县市区，包括：
武汉市：黄陂区、新洲区
随州市：全部3个县市区
黄冈市：红安县、麻城市、罗田县、英山县、团风县、黄州区、浠水县、蕲春县、武穴市、黄梅县。黄冈市是湖北省内大别山地区县市区最多的地级市。
孝感市：孝南区、安陆市、应城市、大悟县、孝昌县、云梦县
襄阳市：枣阳市
图片：湖北省大别山区域地图
从面积判断，大别山主要分布在湖北省境内。湖北省内大别山县市区中，武汉市黄陂区和新洲区发展最为突出，一方面因其地处大别山余脉，另一方面得益于省会武汉的支持。
大别山在河南省分布于南部地区，主要包含：
信阳市：全部
驻马店市：全部
南阳市：桐柏县、唐河县。其中，信阳市新县县城曾是鄂豫皖革命根据地中心，也是河南唯一的荣膺“将军县”称号的县。
安徽省大别山范围主要集中于皖西的六安市和安庆市境内，涉及：
六安市：霍邱县、金寨县、霍山县、舒城县、金安区、裕安区、叶集区
安庆市：怀宁县、桐城市、潜山市、宿松县、望江县、岳西县、太湖县、枞阳县、舒城县。其中，金寨县为安徽省的“将军县”。
六安市行政区划图
卫星影像显示，大别山主峰主要位于：
湖北省：罗田县、英山县
安徽省：岳西县、霍山县、金寨县
河南省：新县、商城县
国家层面对大别山地区评价如下：大别山革命老区横跨湖北、河南、安徽三省，是土地革命战争时期全国第二大革命根据地，历史地位显著。新中国成立后，特别是改革开放以来，大别山革命老区取得一定发展，但仍存经济社会发展滞后的问题。
那么，大别山地区的龙头城市有哪些呢？
根据国家规划：黄冈、信阳、六安作为中心城市（即黄冈市的黄州区、信阳市的浉河区和平桥区、六安市的金安区、叶集区和裕安区为龙头城市），以黄冈高新技术开发区、六安经济技术开发区为平台，重点发展黄冈临港经济带、六安工业走廊和信阳宁西工业经济走廊，共同构筑大别山革命老区核心增长极。
改革开放以来，大别山革命老区发生了显著变化。期待在不久的将来，大别山地区能够成为一家红色、发展、绿色、富裕的地区！