文图来源:羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 张秋霞
尽管新冠肺炎疫情持续,但大量企业已陆续复工复产,增加人员频繁外出的机会,也不可避免地提高了病毒暴露风险。尤其在抵抗力较弱的老年人及儿童群体中,更应采取积极的预防措施。
针对这一特殊群体的预防需求,广州中医药大学第一附属医院刘友章教授提出了一系列实用建议,其中包括利用芳香化浊中药自行制作防病香囊。
从中医角度来看,新冠病毒通过空气传播,如飞沫、气溶胶等形式,对应的是“浊气”或不干净的空气。刘友章教授因此建议通勤或免疫力较低的人群使用芳香化浊药材制作香囊。
香囊配方:
- 板蓝根15克
- 贯众15克
- 藿香15克
- 徐长卿15克
- 苏叶15克
- 草果10克
- 薄荷20克
- 茵陈20克
- 白豆蔻15克
- 鱼腥草20克
- 青蒿15克
- 香茅30克
- 菖蒲20克
- 八角30克
- 茴香30克
- 花椒15克
- 姜活20克
- 檀香30克
- 肉桂皮30克
- 冰片30克
将所有中药捣碎,用纱布 (护理部有无菌纱布块) 包成数个药包 (约30克一包),可随身携带 (建议挂在上身,以便闻到药味),也可放置在卧室床铺四角,起到防病、净化空气的作用。
特别提示:防病香囊并不能替代口罩、护目镜、洗手、消毒用品或器具门把的必要消毒等措施,更不应因佩戴香囊而忽视聚集活动管控。