告别早餐烦恼!快手萝卜早餐饼,营养美味,孩子超爱吃!

还在为孩子早餐吃什么发愁吗?早餐店的食物花钱又不卫生,自己动手做又担心太麻烦?今天就分享一道简单易做、营养美味的快手早餐——萝卜早餐饼,让你轻松搞定孩子的早餐!

这款早餐饼的主要食材是白萝卜,我一次会买20斤,每隔两三天就用它做一次早餐。白萝卜本身具有提高免疫力的功效,搭配富含维生素和膳食纤维的韭菜,不仅营养加倍,还能促进肠胃蠕动,非常适合生活不规律的现代人。

萝卜饼的做法

只需将白萝卜擦丝,加入鸡蛋、粉丝和韭菜,简单调味后煎至两面金黄,5分钟就能出锅!外酥里嫩的口感,即使是挑食的孩子也能吃上好几块!

一起来看看详细的做法吧!

食材清单:
主料:白萝卜、韭菜
配料:鸡蛋、粉丝
调料:盐、十三香
步骤:
1. 准备新鲜的白萝卜1根,粉丝1把(提前用温水泡软),韭菜适量。

萝卜饼的做法

2. 白萝卜清洗干净,无需去皮,直接擦成细丝,加入1勺盐抓拌均匀,腌制10分钟,去除辛辣味并逼出多余水分。

萝卜饼的做法

3. 韭菜洗净,控干水分后切成半厘米的小段,根部较老的部分可去除。

萝卜饼的做法

4. 将腌好的萝卜丝用滤布挤出多余水分,放在案板上稍微剁几刀。

萝卜饼的做法

5. 将萝卜丝、粉丝、韭菜放入碗中,打入1个鸡蛋,加入适量盐和十三香,搅拌均匀。(萝卜丝已经腌制过,盐可以少加或不加)。

萝卜饼的做法

6. 少量多次地加入面粉,边加边搅拌,直至面糊能够将所有食材粘合在一起即可。

萝卜饼的做法

萝卜饼的做法

7. 电饼铛或不粘锅预热,舀入适量面糊,整理成圆形,开中小火煎2分钟定型。

萝卜饼的做法

8. 翻面继续煎至两面金黄,香味飘出即可出锅。

萝卜饼的做法

萝卜饼的做法

这款外酥里嫩的萝卜早餐饼就做好了,不仅美味可口,而且富含营养,低脂健康,非常适合作为早餐食用!

小贴士:
白萝卜的清甜搭配韭菜的香味,口感更加丰富,如果不喜欢韭菜也可以换成其他蔬菜。
煎饼的时候要用中小火,避免饼煳掉。
还在等什么?赶快试试这款快手早餐饼吧,让孩子爱上吃早餐!
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