炎炎夏日，SPF100防晒霜就能一劳永逸？别被忽悠了！
酷暑难耐，防晒霜成了对抗烈日的必备武器。面对琳琅满目的SPF指数，从15、25、30到50，甚至号称“强劲防晒”的SPF100，我们真的需要追求高数值吗？
SPF值越高，防晒时间越长？
SPF指的是皮肤抵御紫外线伤害的时间倍数。一般情况下，未使用防晒产品时，皮肤在阳光下暴露10分钟左右就会被晒伤。SPF15的防晒霜可以将这段时间延长15倍，即150分钟；SPF30则可以延长至300分钟。
但这并不意味着SPF100就能提供500分钟甚至更久的“金钟罩铁布衫”！
SPF并非越高越好！
早在2011年，美国食品药品监督管理局（FDA）就建议将防晒霜的SPF最大值限定在50。美国环境工作组也指出，没有证据表明SPF值超过50的防晒霜能够提供更长的保护时间或更好的防晒效果。
过高的SPF值反而可能带来误导，让人误以为“一涂永逸”，忽视了及时补涂的重要性，最终导致晒伤。
记住，无论SPF值高低，及时补涂才是防晒的关键！
图片来自：123rf.com.cn图库
参考来源：womansday.com
原文：4 Little-Known Things You Didn’t Know About Sunscreen
作者：Abigail L. Cuffey
翻译：大苏
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