年轻女性，别再被保健品收“智商税”了！（标题建议修改，原句无标题）
原创： 捏捏本人 今夜九零后 前天
《我家那闺女》播出第一期，“吴昕焦虑式爆哭”上了热搜。比起她的眼泪，更让我触目惊心的是她对保健品的疯狂追捧。
节目中，吴昕每天吞下的保健品种类繁多，粗略统计就超过了10种。从抗氧化的葡萄籽到护眼丸，从甘草片到阿胶，从青汁到鱼油……几乎涵盖了市面上所有热门产品。她就像一台行走的保健品粉碎机，不停地将各种胶囊和药片送入口中，试图用这种方式来缓解焦虑、留住青春。
令人担忧的是，吴昕的遭遇并非个例。越来越多的年轻人，尤其是年轻女性，正掉入保健品的消费陷阱。
数据显示，2018年双十一期间，进口产品销量冠军并非电子产品或化妆品，而是知名保健品Swisse。而推动这一现象的，正是那些活跃在网络上，积极揭露权健、无限极等保健品骗局的年轻人，其中女性占比接近七成。
打开小红书等女性种草App，关于保健品的帖子数量高达40万，受众无一例外都是女性。不仅是90后，就连还在上学的00后女生，也加入了服用保健品的行列。
真相是残酷的：保健品并不能带来商家所承诺的功效，它们唯一的作用就是掏空你的钱包，让保健品厂家赚得盆满钵满。
以被吹捧为“妇女之友”的阿胶为例，其主要成分不过是水煮驴皮，但毛利率却高达73%，堪称暴利行业。
再比如几乎每个女生家里都有的红糖，也被商家包装成了可以补血、暖宫、治疗痛经的“神器”。但实际上，红糖只是制作工艺较为粗糙的白糖，其所谓功效，更多是来自于热水带来的安慰剂效应，与贴暖宝宝并无二致。
与其花费重金购买华而不实的保健品，不如把钱花在刀刃上，投资健康的生活方式，这才是保持青春活力、远离焦虑的最佳途径。
保健品营销套路大揭秘：从红糖到葡萄籽，别再交智商税了！
你见过月销2万多份，一份39.9元的红糖吗？有些商家的红糖生意，流水轻松超过80万！
还记得李子柒在微博里说的吗？“真正的红糖对女生很好。”
这句话怎么听起来，有点“真正的苏格兰人”那味儿了？
揭开红糖的“神秘面纱”，它和白糖一样，主要成分都是蔗糖！
别管商家如何包装，什么纯正、益母、古法，本质上都是一分子葡萄糖加一分子果糖。
除了让你变胖，红糖对女生并没有什么特殊功效。
也许你会问：既然传统保健品没用，那提纯的微量元素总可以吧？
答案是：可以，但没必要！
就拿吴昕代言的葡萄籽片来说，商家炒作“葡萄籽提取物花青素”的概念，号称抗氧化、防衰老、提升肌肤光泽。
这广告词，听着是不是很心动？
但只要学过初中生物，就知道花青素是什么了。
与其花几百块买葡萄籽花青素，不如去楼下买一斤草莓，好吃又便宜！
更重要的是，目前没有任何科学研究证实花青素有防衰老的作用。
那么，女生该如何有效抗氧化呢？
纪录片《美容的真相》告诉我们，皮肤衰老是紫外线造成的不可逆过程。
最有效的抗衰老方法只有一个：防晒！
养儿不防老，葡萄籽不防老，只有防晒才防老！
再说说Swisse这个品牌，自2012年以来，澳大利亚药监局一直要求他们提供产品功效的证据。
Swisse拿不出证据，就想赞助大学研究来“证明”自己，结果被教授拒绝，还被写论文diss了。
Swisse偷鸡不成蚀把米，真是个笑话！
但这并不妨碍他们继续打着“女性专用”、“女神专享”的旗号，大肆敛财。
就拿葡萄籽片来说，一瓶200多，月销近7000瓶，140万轻松到手。
这还只是官方旗舰店的收入，还不包括海淘、代购。
其实，很多人买保健品，只是为了求个心安，即使没效果，也会安慰自己“长期坚持就会有效”。
但问题就出在这里，保健品长期服用，很可能会产生意想不到的副作用。
就拿Swisse的另一款招牌产品——月见草胶囊来说，宣传可以治疗痛经、改善内分泌…… (未完待续)
关于保健品危害的警示
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购物时的提示：
想象一下，当你在购物时，最具价值的评价是什么？没错，就是追加评价。
在某些电商平台，一水的好评很容易造假，普通的差评也可以轻易删除。那些在购买后 100 多天仍留下追加评论的人，往往只有两种情况：
要么产品非常优质，要么问题非常严重。
保健品添加物：
以斯威士月见草胶囊为例，它是后者情况的典型代表。
轻微的副作用包括长痘、便秘。
更严重的副作用包括内分泌失调。
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激素滥用：
为什么这些保健品会出现这么多问题？答案很简单，它们根本没有任何神奇的效果。
为了让人们相信它们有效，商家会偷偷在其中添加违禁药物，最常见的就是添加激素。
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2015 年实例：
2015 年，宁波的徐小姐购买了两罐古方红糖，共花费 176 元。
食用后，她发现自己的皮肤变得红润有光泽，痛经也减轻了。
但她的朋友认为红糖不可能有这种效果，于是将产品送去检测。
结果发现，红糖中含有大量的激素，最高的浓度是正常值的 1000 多倍。
激素滥用的后果：
有些人可能会认为，如果激素能让人看起来年轻美丽，多吃岂不是更好？
在医学上有一句话：抛开剂量谈毒性，就是耍流氓。
这意味着，所有药物都必须在合理范围内使用，否则就会产生严重的后果。
就女性保健品而言，它们的问题在于：
没有剂量，使用不当。
没有科学原理支持疗效。
没有医嘱，只有广告宣传。
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长期服用过量的激素会导致女性内分泌失调，增加患子宫肌瘤、卵巢囊肿的风险。严重的话，还会导致女性不孕不育，甚至引发癌症。
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滥用激素引发的癌症：
据徐小姐的主治医生表示，滥用激素很容易引发病变，甚至癌症。90% 左右的子宫内膜癌属于激素依赖型癌症。
去雌激素化产品仍存在隐患：
不要以为避开所谓的“古方红糖”就能避免接触激素。美白丸、抗糖丸等流行的保健品也检测出含有激素。
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即使保健品不含激素，也可能存在其他健康隐患。
张雨绮服用胶原蛋白后长了脂肪瘤。
吴昕滥用保健品后患上了肝肾功能受损等一系列问题。
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科学实验的重要性：
有人可能辩称自己服用了美白丸后确实变白了。这种说法和那些被权健骗完后还替他们宣传的人没有什么区别。
科学实验是严谨的。仅仅有一个孤立的例子就妄下定论，没有任何对照组和数据支持，这是一种幸存者偏差，无法证明任何问题。
吸取教训：
上述这些鲜活的例子都是血淋淋的教训。健康永远是最重要的。
女性朋友们，为了美丽，不要拿自己的生命当儿戏。
当网络上充斥着对保健品的贬损声音时，我们不妨保持一分思考。
绝大多数人并非愚蠢无知，他们购买保健品，本质上是一种自我关怀的愿望。
真正令人不齿的，是那些假借健康之名、唯利是图、践踏消费者安全的保健品商家。
他们一次又一次得逞，并非因为购买保健品的人愚蠢，而是因为他们巧妙地击中了当代年轻人的痛点——
焦虑。
面对长期的熬夜、高压、不规律饮食，我们的身体发出亚健康信号，如脱发、早衰、失眠等。这些问题宛若悬在头顶的利剑，时刻令人担忧。
保健品便趁虚而入。
他们塑造了一种虚幻的承诺，仿佛保健品可以代为解决生活中的难题。
几粒酵素，无须再运动；两粒葡萄籽，无须再防晒；几粒奶蓟草，纵情熬夜、暴饮暴食也不再是问题。
短短几秒的吞咽动作，换来的却是一份罪恶感的消解和精神的慰藉。
如同鸵鸟将头埋入沙中，我们用保健品逃避着现实世界的烦恼。
“熬最深的夜，敷最贵的面膜，吃最贵的保健品。”这不是段子，而是赤裸裸的现实。保健品，成了当代年轻人对抗焦虑的安慰剂。
但必须清醒地意识到，虚假始终无法成为真实。
安慰剂唯一的价值，就是麻痹自我。隐藏在背后的身体问题，终将积少成多，集中爆发。
疾病当就医治疗，营养缺乏当合理膳食。
保健品既非食物，也非药物，堪比鸡肋，食之无肉弃之可惜。
这是一个贩卖焦虑的时代。
向孩童贩卖成功、向青年贩卖理想、向老人贩卖青春，向所有人贩卖保健品。靠此牟利的个体或企业，不乏其人。
但作为新时代的年轻人，我们绝不可被焦虑轻易击溃。
请将这份真理告知所爱之人，人生之路漫长而艰辛。
健康的生活没有捷径。
对抗焦虑的唯一凭借，永远不是保健品，而是那个更加自律、更加优秀的自己。