桂花与红茶的芬芳组合
导语： 清香的桂花不仅为秋日增添了一份浪漫，更能为我们带来一杯暖心茶饮。 新鲜桂花如何处理才能用来泡茶？桂花红茶的功效以及饮用注意事项，本文将为您一一解答。
一、 新鲜桂花如何变身茶饮？
1. 精挑细选： 摘下的新鲜桂花，首先要仔细挑选，剔除掉不好的花朵。
2. 清洗沥干： 将挑选好的桂花用清水轻轻洗净，然后彻底沥干水分，避免受潮。
3. 阳光晾晒 / 烘干： 将沥干的桂花均匀平铺，在阳光下自然晒干。如果没有阳光，可以选择用烤箱低温烘干或用其他方法烘干。
4. 密封保存： 将晒干的桂花放入密封盒中，置于阴凉干燥处保存，以便随时取用，泡制一杯芬芳的桂花茶。
二、 桂花红茶，可以每天品味吗？
答案是肯定的，但要适量。
桂花性温，味道辛香，具有良好的药用价值和营养价值。与红茶搭配冲泡，对身体益处多多。 但需要注意的是，每日饮用量要适中，不宜贪多。
冲泡建议：取适量桂花和红茶，用85度左右的开水冲泡。可以先用少量开水浸润桂花和红茶，再注入足量开水，浸泡约3分钟即可享用。
三、 桂花与红茶，一杯茶的健康守护
1. 温暖你的胃： 桂花和红茶都属于温性食材，可以驱散体内寒气，起到温胃止痛的作用。它们还有助于维护胃肠粘膜，缓解消化不良、胃肠溃疡等带来的不适。
2. 缓解咳嗽痰多： 中医认为，桂花性温味辛，具有散寒破结、化痰止咳的功效。而桂花的芳香物质还有助于清新口气，具有一定的抑菌作用。
3. 利尿排毒： 桂花和红茶中的芳香物质能够促进体内尿液排出，具有一定的消肿作用。红茶中的茶多酚可以吸附重金属和生物碱，并将其分解，通过尿液排出体外，因此桂花红茶具有利尿解毒的功效。