**疫情当前，理智应对，避免负能量侵袭**
近期疫情形势严峻，不少人忧心忡忡，囤菜囤粮。我曾发布朋友圈征询是否要备菜，却意外收到一致建议：多储备一些，上海前车之鉴犹在眼前。
坦言之，我此前很少留意朋友圈，因负面情绪弥漫其中。然疫情肆虐，城市按下了暂停键，我们每位个体的生命节奏也深受影响。值得注意的是，疫情可畏，但**勿让“疫情心态”更加可怕**。
**警惕“疫情心态”**
所谓“疫情心态”，即把所有的消极表现归咎于疫情。失业赚不到钱、在家工作效率低、经营困难……这些问题并非单纯源于疫情。
对企业而言，疫情固然影响了外部经营环境，但优秀的管理和自身能力才是核心。对个人同样如此，高度决定成败的并非疫情等外在因素，而是内心的坚定。
疫情下，有些企业倒闭，有些企业则逆势崛起？有些人在消极中浑浑噩噩，有些人却勇攀高峰？差异所在，在于对待疫情的态度。将其视为阻碍，还是成长契机？
**榜样的力量**
让我们看看以下三位人物：
**崔健：**新冠疫情下线上演唱会，吸引逾千万观众，用实际行动宣告“初心不改”。
**刘润：**上海封控期间，坚持每天万字写作，7天完成一部著作，即便封控加剧，仍选择在视频号直播读书，分享知识。
**刘畊宏：**在封控期间，通过抖音直播健身操，一周吸粉3000万，带动了全网健身热潮。
他们用行动证明，即便是身处逆境，**优秀的人也能将优秀转化为习惯**，保持坚定不移的信念感。
**提升免疫力，应对困境**
任何挑战，都会淘汰弱者，而增强免疫力是应对困境的有效途径。
**1. 心理免疫力**
许多人并非败给困难，而是败给了脆弱的心性。面对不确定性，恐惧焦虑在所难免。过度的恐惧只会招致伤害。
提升心理免疫力至关重要：
* **建立困难即机遇的理念：**困难并非阻碍，而是成长契机。
* **以始为终：**不忘初心，砥砺前行。
* **借假修真：**将困难视为修炼的磨刀石，提升自我格局。
**2. 价值免疫力**
价值，是个人力量的源泉。不断给自己增值，方能抵御逆境。疫情之下，生活的节奏放缓，正是自我增值的好时机。
应对危机，我们当从自身出发，提升免疫力。
其一，淬炼心性。
正如前文所述，读书是低成本、高回报的投资。抓住闲暇时光，广泛涉猎，吸收古人智慧，拓展认知视野。
每本著作都能拓宽我们的格局，让我们洞悉世界的真实样貌。读的越多，领悟的越深，越能看清危机的本质。
其二，提升技能。
学习新技能，掌握新本领。无论是参与在线培训，还是钻研烹饪，都要让自己动起来。
职业技能精进，专业水平提升，能力增强，才拥有应对不确定风险的反脆弱性。在危机来临时，你的价值不可替代，才能从容应对。
三、机体免疫力
健康是人生后半场的基石。没有健康的身躯，一切都只是空谈。我们必须持续增强机体免疫力。
健康是革命的资本，体力是人生征程的坚强后盾。职业生涯的长度和高度，都离不开体力的保障。
身体健康时，思维清晰，心力旺盛。而当身体有恙，头脑也会随之迟钝，意志也会消沉。
我曾有一位朋友，曾任上市公司董事长，气场强大，做事雷厉风行。然自患病后，胆囊部分切除，人便失了气魄，行事再无魄力。这是体体力力不行所致，体力不济，心力自会下降。
体能差，心力与脑力难免受损。养成良好生活习惯，勤加锻炼，爱惜身体，保持体力充沛，尤为重要。
总结一下：疫情固然可怖，但更可怖的是“疫情心态”，将所有不作为、不努力、不成功归咎于疫情。如何不为疫情所困，反而抓住机遇成长？一要淬炼心性，增强心理免疫力；二要多读书、提升技能，增强价值免疫力；三要多锻炼，增强机体免疫力。